Drømmer du også om at være i bedre balance?
Om at leve et liv, hvor du oplever at have glæde og overskud på kontoen.
Hvor du føler at være til stede med hele dig.
Hvor din krop ikke er i vejen for, at du kan gøre hvad du ønsker?
At være i bedre balance et spørgsmål om at kunne agere i spændingafeltet mellem sårbarhed og robusthed. At skabe plads til det nære og dyrke det sensitive i samværet med venner og familie. At gå med det lystbetonede.
Når du accepterer at noget er som det er, og kan hvile i det, er du et godt skridt på vej til at føle dig i bedre balance.
At være med det som er - uden behov for at ændre på noget.
Lidt om mig
Jeg interesserer mig for samspillet mellem det fysiske, det psykiske og det mentale. Jeg er optaget af kroppens evne til at helbrede sig selv, hvorfor jeg bl.a. har valgt at uddanne mig til kropsterapeut ved Body All Mind (B:A:M).
Desuden tilbyder jeg en ayurvedisk inspireret oliemassage, Ayurbalance, som jeg har tilegnet mig i Indien samt Lomi Lomi heartworkmassage.
I en behandling hos mig, kan jeg hjælpe dig ned i kroppen, hjælpe dig til at mærke efter og til at prioritere. Til at komme i bedre balance og opleve at være i harmoni med livet.
Min interesse for det fysiske, psykiske og mentale samspil og mine personlige erfaringer med yogaen har fået mig til at uddanne mig som yinyogalærer hos Victor Chng, Yinyoga in asia. I maj 2022 har jeg uddannet mig til Yinpowerlærer hos Kristine Marie Rost.
Jeg tilbyder derfor også Yinpower. Både 1:1-sessioner og som holdundervisning.
Kropsterapi
Body All Mind kropsterapi er en dybdegående holistisk behandling, som kan hjælpe dig til at give slip på spændinger og skabe et bedre flov i kroppen...
Yinpower
Yinpower er en langsom og meditativ træningsform med rødder i yinyoga. Du arbejder med at skabe overskud i hverdagen ved at styrke din fordøjelse, din udrensning og din nattesøvn.
KUNDEUDTALELSER
"Johanne er nærværende, fagligt kompetent og undersøgende på lige netop min problematik. En behandling hos Johanne giver dig oplevelsen af, at være i gode hænder."
Jeanette
"Efter en operativt indgreb, hvor en del muskulatur og nerver blev skåret over, oplevede jeg dels følelsesnedsættelse i området, dels var jeg begyndt at få en dårlig holdning - noget skrutrygget og lidt duknakket. Det ville jeg meget gerne gøre noget ved, så jeg ikke fik permanent ondt i ryggen.
Allerede efter første behandling, kunne jeg mærke en klar forbedring.
Johanne ser kroppen som en helhed og arbejder også med forsidens muskulatur. Der gør det muligt at få skuldrene mere tilbage og hovedet op.
Efter få behandlinger og en del egen træning, var det tydeligt at mærke ændringen - bedre holdning og en stærkere ryg.
Ud over en fremravende behandling er det også afslappende og hyggeligt at komme hos Johanne.."