Drømmer du også om at være i bedre balance? 

Om at leve et liv, hvor du oplever at have glæde og overskud på kontoen. 

Hvor du føler at være til stede med hele dig. 

Hvor din krop ikke er i vejen for, at du kan gøre hvad du ønsker?

At være i bedre balance er, for de fleste, et spørgsmål om at skabe plads til det nære og dyrke det sensitive i samværet med venner og familie. At gå med det lystbetonede. 

Når du accepterer at noget er godt som det er, og kan hvile i det, er du et godt skridt på vej i bedre balance.    

At være med det som er - uden behov for at ændre på noget. 

Lidt om mig

Jeg interesserer mig for samspillet mellem det fysiske, det psykiske og det mentale. Jeg er optaget af kroppens evne til at helbrede sig selv, hvorfor jeg bl.a. har valgt at uddanne mig til kropsterapeut ved Body All Mind (B:A:M).

I en behandling hos mig, kan jeg hjælpe dig ned i kroppen, hjælpe dig til at mærke efter og til at prioritere. Til at komme i bedre balance og opleve at være i harmoni med livet.

Desuden tilbyder jeg en ayurvedisk inspireret oliemassage, Ayurbalance, som jeg har tilegnet mig i Indien samt Lomi Lomi heartworkmassage.

Min interesse for det fysiske, psykiske og mentale samspil og mine personlige erfaringer med yogaen har fået mig til at uddanne mig som yinyogalærer hos Victor Chng, ved Yinyoga in asia. I dette forår deltager jeg på Kristine Marie Rost yinyogauddannelse, ved Yinpower

Jeg tilbyder derfor også Yinyoga. Både 1:1-sessioner og som holdundervisning.

Kropsterapi

Body All Mind kropsterapi er en dybdegående holistisk behandling, som kan hjælpe dig til at give slip på spændinger og skabe et bedre flov i kroppen... 

Læs mere eller book tid til en behandling.

Oliemassage

Jeg tilbyder både Heartwork Lomi Lomi og Ayurbalance oliemassage. Begge massageformer som adresserer dit bindevæv.

Læs mere om Heartwork Lomi Lomi her,  Ayurbalance her eller book tid til en behandling.

Desuden tilbyder jeg parmassage i samarbejde med Maral i klinikken Lumin på Nrd. Fasanvej 48.

Læs mere eller book tid til en behandling.

Yinyoga

Yinyoga er en mere langsom og meditativ yoga end andre yogastilarter. Det er en indadvendt praksis, hvor du får mulighed for at sænke tempoet... 

Læs mere eller book tid til en yinyoga-session.

KUNDEUDTALELSER

"Johanne er nærværende, fagligt kompetent og undersøgende på lige netop min problematik. En behandling hos Johanne giver dig oplevelsen af, at være i gode hænder."

Jeanette


"Efter en operativt indgreb, hvor en del muskulatur og nerver blev skåret over, oplevede jeg dels følelsesnedsættelse i området, dels var jeg begyndt at få en dårlig holdning - noget skrutrygget og lidt duknakket. Det ville jeg meget gerne gøre noget ved, så jeg ikke fik permanent ondt i ryggen.

   Allerede efter første behandling, kunne jeg mærke en klar forbedring.

Johanne ser kroppen som en helhed og arbejder også med forsidens muskulatur. Der gør det muligt at få skuldrene mere tilbage og hovedet op.

Efter få behandlinger og en del egen træning, var det tydeligt at mærke ændringen - bedre holdning og en stærkere ryg.

Ud over en fremravende behandling er det også afslappende og hyggeligt at komme hos Johanne.."

Ole


www.ibedrebalance.dk