Oplever du at have for meget om ørene?
Ikke helt at have dig selv med i dine gøremål?
Ikke at kunne leve op til dine egne forventninger?
Det har måske gjort, at du har svært ved at falde i søvn eller at du vågner om natten og ikke kan finde roen igen.
Måske kommer det til udtryk som fysiske smerter eller ubehag.
Eller det kan være du oplever verden gennem et filter, som ikke lader lyset og glæden trænge ind.
Du er kort for hovedet og reagerer uhensigtsmæssigt - du får sagt fra på en måde, som du efterfølgende fortryder.
Det kan være et resultat af, at din krop lever i forhøjet stressberedskab, da du har så travlt, at du glemmer at være tro imod og prioritere dig selv og dine egne behov. Behov for næring, restitution og omsorg.
I en behandling hos mig, kan jeg hjælpe dig ned i kroppen, hjælpe dig til at mærke efter og til at prioritere. Til at komme i bedre balance og opleve at være i harmoni med łivet.
Jeg interesserer mig for samspillet mellem det fysiske, det psykiske og det mentale. Jeg er optaget af kroppens evne til at helbrede sig selv, hvorfor jeg bl.a. har valgt at uddanne mig til kropsterapeut.
Jeg er nu 3/4 gennem mit uddannelsesforløb som kropsterapeut hos Body All Mind (BAM) og tilbyder derfor elevbehandlinger i klinikken Lumin på Nordre Fasanvej på Frederiksberg.
Desuden tilbyder jeg en ayurvedisk inspireret oliemassage, Ayurbalance, som jeg har tilegnet mig i Indien.
Denne interesse for det fysiske, psykiske og mentale samspil og mine personlige erfaringer med yogaen har fået mig til at uddanne mig som yinyogalærer hos Victor Chng, ved Yinyoga in asia.
Jeg tilbyder derfor også Yinyoga. Både 1:1-sessioner og som holdundervisning. Hvis du er interesseret i en fast ugentlig Yinyogaklasse og har adgang til et egnet lokale samt kan samle en mindre gruppe, så kommer jeg gerne ud til jer.